Der pädagogische Alltag ist oft laut, anspruchsvoll und voller Verantwortung. Zwischen Zeit-druck, vielfältigen Aufgaben und emotionalen Herausforderungen bleibt die eigene Gesundheit schnell auf der Strecke. In dieser Fortbildung erfahren Sie, wie Sie Stress frühzeitig erkennen, Ihre persönlichen Ressourcen stärken und auch in herausfordernden Situationen gelassen bleiben. Sie erhalten alltagstaugliche Strategien, um Grenzen klar zu setzen, gut für sich selbst zu sorgen und mit neuer Energie den pädagogischen Alltag zu gestalten.

Mitbringen: Yogamatte, ggf. kleines Kissen, ggf. Lesebrille, Schreibutensilien

Anmeldung bis 01.04.2027 und nur über das Kreisbildungswerk Mühldorf; Kursnummer 23519